De eindexamens zijn erg spannend en kunnen voor veel stress zorgen bij uw kind, maar ook bij u als ouder. Hoe kun je jouw kind het beste ondersteunen in deze periode? We zetten wat handige tips op een rij!
De eindexamens zijn erg spannend en kunnen voor veel stress zorgen bij uw kind, maar ook bij u als ouder. Hoe kun je jouw kind het beste ondersteunen in deze periode? We zetten wat handige tips op een rij!
Raak vooral zelf niet in paniek wanneer de examens dichterbij komen. Als je zelf heel gespannen bent zal je kind dit ook merken. Blijf vooral zelf relativeren, wat is het ergste wat er kan gebeuren?
Het is voor zowel jouw kind als voor jezelf fijn om goed geïnformeerd te zijn over wat er speelt rondom de eindexamens. Op examenblad.nl vind je o.a. veel informatie over de centrale eindexamens. Daarnaast adviseren we het examenrooster van jouw kind ook alvast in je agenda te zetten: check-check-dubbelcheck!
Luister goed naar je kind en stem je hulp af. Als ze ergens tegenaan lopen probeer ze dan te helpen als daar behoefte naar is. Sta klaar wanneer ze met je willen praten over problemen, maar geef hen wel voldoende ademruimte. Niet alle gesprekken hoeven over de eindexamens te gaan!
Leg de nadruk op wat je kind allemaal goed doet en kan. Blijf vooral motiveren om door te zetten en geef complimenten over hoe goed ze hun best doen. Dit zorgt voor een positieve sfeer in huis en betere prestaties.
Het is belangrijk dat je kind de goede voedingsstoffen binnen krijgt. Tijdens het leren werken de hersenen namelijk op volle toeren. Haal daarom veel groente en fruit in huis en zo weinig mogelijk voeding met veel suiker en cafeïne. Lees hier wat je het beste kunt eten tijdens het studeren.
Beloon je kind met kleine dingen zoals iets lekkers brengen tijdens het studeren of een kaartje neerleggen met succes. Dit helpt om stress tegen te gaan en hiermee bevestig je dat ze het goed doen. Een kleine waardering is goed en werkt positief, maar overdrijf niet.
Voldoende slapen is misschien wel het belangrijkste tijdens de examenperiode. Probeer ervoor te zorgen dat je kind op tijd naar bed gaat en bijkomt van alle spanning die bij al het leren komt kijken.
Door te overhoren kun je helpen met leren. Vraag waar je kind op vastloopt en probeer daarmee te helpen. Als je merkt dat jouw kind met een bepaald vak meer moeite heeft kunt u overwegen een online examentraining aan te schaffen.
Bespreek na de examens hoe het is gegaan. Als het niet zo goed ging probeer dan samen te achterhalen waardoor dit kwam. Kwam het omdat het examen erg moeilijk was of had je kind te weinig aan de voorbereiding gedaan. Kijk waar het probleem zit om dit bij toekomstige examens te voorkomen.
Het is belangrijk dat je kind veel studeert, maar naast inspanning is ontspanning net zo belangrijk. Probeer voldoende pauze momenten in te plannen en maak hier en daar ook tijd voor leuke dingen.
Raak vooral zelf niet in paniek wanneer de examens dichterbij komen. Als je zelf heel gespannen bent zal je kind dit ook merken. Blijf vooral zelf relativeren, wat is het ergste wat er kan gebeuren?
Het is voor zowel jouw kind als voor jezelf fijn om goed geïnformeerd te zijn over wat er speelt rondom de eindexamens. Op examenblad.nl vind je o.a. veel informatie over de centrale eindexamens. Daarnaast adviseren we het examenrooster van jouw kind ook alvast in je agenda te zetten: check-check-dubbelcheck!
Luister goed naar je kind en stem je hulp af. Als ze ergens tegenaan lopen probeer ze dan te helpen als daar behoefte naar is. Sta klaar wanneer ze met je willen praten over problemen, maar geef hen wel voldoende ademruimte. Niet alle gesprekken hoeven over de eindexamens te gaan!
Leg de nadruk op wat je kind allemaal goed doet en kan. Blijf vooral motiveren om door te zetten en geef complimenten over hoe goed ze hun best doen. Dit zorgt voor een positieve sfeer in huis en betere prestaties.
Het is belangrijk dat je kind de goede voedingsstoffen binnen krijgt. Tijdens het leren werken de hersenen namelijk op volle toeren. Haal daarom veel groente en fruit in huis en zo weinig mogelijk voeding met veel suiker en cafeïne. Lees hier wat je het beste kunt eten tijdens het studeren.
Beloon je kind met kleine dingen zoals iets lekkers brengen tijdens het studeren of een kaartje neerleggen met succes. Dit helpt om stress tegen te gaan en hiermee bevestig je dat ze het goed doen. Een kleine waardering is goed en werkt positief, maar overdrijf niet.
Voldoende slapen is misschien wel het belangrijkste tijdens de examenperiode. Probeer ervoor te zorgen dat je kind op tijd naar bed gaat en bijkomt van alle spanning die bij al het leren komt kijken.
Door te overhoren kun je helpen met leren. Vraag waar je kind op vastloopt en probeer daarmee te helpen. Als je merkt dat jouw kind met een bepaald vak meer moeite heeft kunt u overwegen een online examentraining aan te schaffen.
Bespreek na de examens hoe het is gegaan. Als het niet zo goed ging probeer dan samen te achterhalen waardoor dit kwam. Kwam het omdat het examen erg moeilijk was of had je kind te weinig aan de voorbereiding gedaan. Kijk waar het probleem zit om dit bij toekomstige examens te voorkomen.
Het is belangrijk dat je kind veel studeert, maar naast inspanning is ontspanning net zo belangrijk. Probeer voldoende pauze momenten in te plannen en maak hier en daar ook tijd voor leuke dingen.
In het schooljaar 2020-2021 werkten zo’n 250 examenleerlingen van het Hoeksch Lyceum met de online examentrainingen van OnlineSlagen. Zij gaven ons gemiddeld een 8,3!
Ook in 2021-2022 gaan weer zo’n 218 examenleerlingen aan de slag met onze trainingen.
“Goed georganiseerd, altijd bereikbaar, snelle hulpverlening bij problemen, heel fijn samenwerken.
OnlineSlagen is een handig hulpmiddel voor leerlingen om zich voor te bereiden op het centraal examen én de schoolexamens. Uitgebreide mogelijkheden voor de leerling om oefenvragen te maken, uitlegvideo’s te bekijken en nu dus ook samenvattingen uit te printen.
OnlineSlagen luistert goed naar de markt en verwerkt feedback in zijn product.
Wij zijn blij met de samenwerking en zien in het product een toegevoegde waarde in de voorbereidingen naar de toetsen van het SE en CE.”
– Peter Legierse (Teamleider havo)
“Het is fijn om met OnlineSlagen aan de slag te gaan omdat dit het leren minder saai maakt. Dit komt door de verschillende mogelijkheden van OnlineSlagen.”
– S.W. (havo | Aardrijkskunde, Biologie, Wiskunde A, Scheikunde)
